産後、腰から足にかけての不調がある方！ | 【東川口駅徒歩5分】東川口やす接骨院｜スポーツ外傷・肩こり、骨盤矯正

産後、腰から足にかけての不調があり来院される方が増えてきました。

○抱っこしていると腰が痛い　○おむつ交換の時に前かがみになると腰が痛い　○股関節が痛い　○足がむくむｅｔｃ…

僕の妻も、４月に２人目を出産し上記のような症状が出てきました。

来院された方のお話を伺い身体を検査してみると、腹圧を高める（お腹に力を入れる）動作が上手く出来なかったり、お尻の大きさが左右で違う、蟹股になってしまった方が多く見受けられます。

一概に全部がそうだとは言えませんが、骨盤、腹筋、腰の筋肉（腸腰筋というお腹の奥の方の筋肉）臀部の筋肉のバランスが悪くなっている方が多いです。

皆さん育児の仕方は人それぞれ癖があると思いますが、育児を頑張っていると、自分がどんな姿勢でいるかまで気が回りませんよね。

例えば抱っこ一つにしても身体の右側で抱く方、左側で抱く方、座りながら抱っこする方など色々いらっしゃると思います。骨盤にはたくさんの筋肉がついており（腹筋群、腰の筋肉、お尻の筋肉、太ももの筋肉）、その姿勢、骨盤の傾き方ひとつで筋肉の使い方、骨盤、股関節の捻じれ方などに影響が出てきて身体の不調として現れてきます。

その姿勢を確認しマッサージだけではなく、体の使い方、動きの悪い関節の改善、骨盤の歪み等を改善していくと症状に変化が出てきます。

むくみに関しても、身体のバランスが悪いと血行が悪くなり血液と細胞の水分交換がうまくできなくなっている方（血管はホースと同じようなものなので、ホースが捻じれていると水が出にくくなるように、血管も捻じれていると血液の流れが悪くなります）、内科的な要因があってむくみが強い方など、様々な理由が考えられます。

安易にマッサージやリンパマッサージを受ければ治るとお思いにならず、病院、接骨院等で検査をした方がいいですね。

産後の症状でも健康保険が使えるものと、使えないものがありますので、お電話でのお問い合わせも承っておりますが、体を見てみないと判断しかねることもありますので、少しでも気になる方がいらっしゃいましたら、是非来院していただいてご相談してください。