好評！ストレッチ教室！ | 【東川口駅徒歩5分】東川口やす接骨院｜スポーツ外傷・肩こり、骨盤矯正

７月、８月と当院でストレッチ教室を開催いたしました！

「楽しかった！」、「これだったら家でも続けられそう！」、「もっと色々教えてほしい」等のたくさんの喜びのお声を頂きました。

今後の予定といたしましては、

○ストレッチのみならず自宅でもできる筋トレ（インナーマッスルを鍛えよう！）

○スポーツ別、体のケア方法

○スポーツ別、体の上手な使い方

等、一つのことに限らず、患者様のリクエスト等を伺いながら、皆さんのご要望、ご期待に応えられるようなものにしていこうと考えております。

次回は、腰～下半身にかけての筋トレ教室を開催したいと思います！治療することも大事ですが、痛みが出にくい体を作ることも大事になってきます。参加希望の方の身体に合わせたメニュー作りをしておりますので、

○体力に自信がない方

○運動が苦手な方

でもご心配いりません！

どしどしご応募ください！

お問い合わせは、お電話でもうけたまわっております！宜しくお願い致します！